Hôi miệng là căn bệnh rất phổ biến mà nhiều người mắc phải nhưng cũng không khó để điều trị. Hôm nay sẽ chia sẻ với bạn 7 mẹo vặt trị hôi miệng cực kỳ đơn giản mà tuyệt vời, giúp bạn xóa tan nỗi lo hôi miệng, cho bạn tha hồ tự tin với nụ cười tỏa nắng.
Hãy áp dụng 9 bí quyết này và cùng cảm nhận thành quả nhé!
1. Đánh răng hàng ngày sau khi ăn. Bạn hãy đánh răng sau mỗi bữa ăn, và nhớ chải răng theo chiều ngang để răng sạch hơn và bảo vệ lợi nhé!
2. Dùng chỉ nha khoa để làm sạch các mảng bám trong kẽ và chân răng. Chỉ nha khoa có tác dụng cực tốt trong công cuộc làm sạch mảng bám và thức ăn thừa dính trong răng mà không hề gây hại cho răng và nướu của bạn.
3. Cạo lưỡi hàng ngày để loại bỏ cặn bẩn, vi khuẩn và thức ăn thừa còn bám trên lưỡi. Bước này đơn giản mà quan trọng lắm đó bạn ơi!
4. Uống thật nhiều nước, ít nhất là 2 lít/ ngày để cung cấp nước cho cơ thể, tránh bị khô miệng sẽ gây mùi hôi. Bạn có thể để sẵn nước vào chai và uống dần, vừa giúp bạn đỡ quên lại có thể kiểm tra chính xác lượng nước mà bạn đã tiêu thụ.
5. Không sử dụng các thực phẩm gây mùi như hành tỏi, cà phê, thuốc lá, rượu bia,.. Các thực phẩm này sẽ làm cho tình trạng hôi miệng càng trở nên tồi tệ mà thôi.
6. Thường xuyên nhai kẹo cao su: Tất nhiên là mùi vị thơm ngon của kẹo cao su sẽ giúp các bạn trị được mùi hôi đáng ghét trong miệng rồi phải không nào?
7. Ngậm và súc miệng bằng nước muối hàng ngày để khử mùi và hạn chế viêm lợi. Muối sẽ giúp bạn diệt nốt những con vi khuẩn cứng đầu mà việc đánh răng không thể làm được. Và bạn biết không, viêm lợi cũng là nguyên nhân hàng đầu gây sâu răng đấy :)
Những cách trị hôi miệng nêu trên rất đơn giản, dễ làm lại cực kỳ rẻ tiền đúng không nào? Còn chần chừ gì mà không áp dụng ngay hôm nay và nhận về kết quả thật bất ngờ!
Chúc bạn thành công và có hơi thở thật thơm mát như ý với những bí quyết trên nhé, và đừng quên chia sẻ những bí quyết cực hay này với người thân và bạn bè của bạn nha!
Nguồn : phununet.com
0 nhận xét:
Đăng nhận xét